Hos os træner vi klassisk thaiboksning med fokus på teknik, timing og kontrol – og vi gør det i en uformel, inkluderende atmosfære. Uanset om du er nybegynder eller har trænet i flere år, kan du deltage på vores hold. Vi tror på, at alle bliver bedre af at træne sammen.

Vi arbejder med hele thaiboksningens arsenal – slag, spark, knæ, albuer, klinch og bevægelse – og træningen er altid præget af respekt og seriøsitet.

Vi tilbyder tre typer hold:

Padwork

Fokus på teknik og flow i slag og spark. Du bliver sat sammen med en partner og træner kombinationer, bevægelser og pres under kontrollerede forhold.
Perfekt for både begyndere og øvede, der vil forfine deres teknik og få sved på panden.

Thaiboksning

Klassisk thaiboksetræning med teknik, fysisk træning og sparring for dem, der ønsker at udvikle sig i alle aspekter af sporten. Du lærer at bevæge dig rigtigt, bruge kroppen effektivt og forstå rytmen i kamp.
Sparring er valgfrit og foregår altid med respekt og hensyn.

Drills & Skills

Et åbent træningsformat med fokus på specifikke tekniske detaljer og friere øvelser. Her er der plads til at nørde og stille spørgsmål – og eksperimentere med nye kombinationer eller klinch-positioner under vejledning.
For dig, der elsker at fordybe dig i teknikken og tage ansvar for din egen udvikling.

For alle, der vil lære – og blive udfordret

Vores thaiboksning er for dig, der:

• vil lære effektiv striking i trygge rammer

• søger en seriøs tilgang uden macho-attitude

• vil svede, nørde og udvikle dig teknisk

Træningen er intens, men altid med fokus på kvalitet og progression. Vi tilpasser øvelserne, så alle får noget ud af det – uanset erfaring og niveau.

Klar til at prøve Thaiboksning?
Book din gratis prøveuge her.